
Sagesse et pouvoirs du cycle féminin, Marie Pénéloppe Pérès et Sarah Maria Leblanc
Ce livre, écrit par la créatrice de la méthode « Gyn-écologie Holistique » et une herboriste- clinicienne, est une véritable bible en ce qui concerne le cycle féminin !
Elles l’abordent sous différents angles : d’un point de vue très cartésien (comment mon corps est-il fait ? Comment fonctionne t’il ?), elles présentent également différentes méthodes de contraception dont la Symptothermie, elles y développent les 4 phases du cycle en fonction de l’énergie avec des exercices corporelles correspondant à chaque phase et surtout elles nous présentent toutes les plantes qui peuvent nous accompagner durant le cycle avec la posologie !
Je le conseille vivement à toutes les femmes et également aux hommes qui souhaitent en apprendre plus sur les femmes !